Mis 4 infalibles, soluciones exprés, para 4 puntos débiles muy comunes

Estoy en una de esas edades en que un día amaneces bien, otro regular y otro incluso mal. El problema es que nunca sé el que va a tocar, como puedo despertar, por lo que mis mañanas, y en este caso me refiero a mi cara, se han convertido en toda una aventura. Cuando todo ...

¡Qué no cunda el pánico! Los efectos de estas Fiestas se pueden arreglar… Sólo necesitas tiempo, serenidad y un poquito de voluntad

Estos días veo las redes plagadas de lamentos, parodias y arrepentimientos sobre el estado en que nos encontramos después de Navidad. Sí, lo acepto, yo también he cambiado un pelín, pero lo asumo olímpicamente. El año está compuesto por ciclos y asumo que éste es el del aumento de peso, piel blanquecina, deterioro de su ...

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